2月4日，随着新年假期的圆满落幕，众多远行的劳动者纷纷踏上了返程的列车，重启他们的工作旅程。在这股浩浩荡荡的返程复工大潮中，一则#男子心脏骤停急救醒来后要赶去上班#的词条冲上了热搜。据报道，一名40岁中年男子在长沙南站突然倒地，心脏骤停，幸好有春运医疗队执勤医生用AED（自动体外除颤器）配合心肺复苏将其救回。而男子苏醒后第一句话竟是“我还要上班”，令人既庆幸又心酸。但比热搜更值得深思的是：心脏骤停越发普遍，我们怎么才能有效避免和应对？

曾经被视为“老年病”的心脏问题，如今已跨越年龄界限，成为不少青年人的健康危机。当“年龄线崩塌”成为现实，我们不得不重新审视并重视起心脏健康这一议题。

美国CDC（疾病控制与预防中心）最新报告显示，从2000年至2020年间，35-44岁人群中心脏骤停的发病率惊人地上升了40%。这一数据如同一记重锤，敲响了关于心脏健康的全球警钟。而在中国，情况同样不容乐观。

中国心血管健康联盟的数据揭示了一个更为严峻的事实：30-50岁年龄段人群发生猝死的比例，从2000年的12%急剧攀升至2023年的37%。这一连串的数字背后，是无数家庭的悲痛与社会的深切关注。

在这股年轻化趋势中，职场人士尤其是互联网、金融、医疗等行业的从业者，不幸成为了“猝死高发区”。而据研究显示，超过60%的猝死病例与过度劳累密切相关。长期的高压状态、不规律的作息习惯，如同隐形的“杀手”，悄无声息地侵蚀着年轻人的健康。

此次事件也提醒着我们必须时刻保持警觉，密切关注自身身体状况，因为有些预警信号往往容易被我们忽视。

• 持续1周以上的莫名疲劳（即使睡眠充足）；

• 半夜突然惊醒伴窒息感；

• 爬楼梯时胸闷、左肩放射性疼痛；

• 眼前短暂发黑或晕厥（哪怕仅数秒）；

• 短暂的心绞痛、吞咽困难

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遇到身体不适应该及时就医，不能因小失大，此前就有深圳某广告公司策划总监李某，猝死前1个月曾3次晕眩，却误以为是“低血糖”，最终酿成悲剧。年轻人千万别自动屏蔽了身体信号，应当自觉将“健康”纳入职场KPI的考核中。

猝死发生后，及时的急救措施至关重要。研究表明，在正常环境下，脑细胞对缺氧条件的耐受极限只有四分钟。因此，猝死发生后，必须在黄金四分钟内进行心肺复苏（CPR）和及时使用自动体外除颤器（AED），才能将生存的希望最大化。通常救护车平均到达时间超 15分钟，仅靠徒手心肺复苏（CPR）成功率不足 5%，AED是打破“时间困局”的强力武器。

在AED的使用上，仍然存在着一些误区，比如“普通人不敢用，怕电死人”，但是事实上AED是一种可由非专业人员操作的医疗设备，它只会对室颤/无脉性室速患者放电，其他情况自动禁止；电极片位置、放电能量均经精密测算，安全性超 99.9%。

AED的设计初衷就是为了让非专业人员能够在紧急情况下快速上手使用。经过简单的培训或者跟随AED语音和图示，普通民众也能掌握AED的使用方法。除此之外《民法典》第184条明确规定：“因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任”。所以，掌握AED操作在关键时刻提供帮助，是我们勇于承担社会责任的表现。

AED操作全流程

开：按下电源键，掀开电极片贴膜；  

贴：右侧电极片：右锁骨下方，紧贴皮肤；左侧电极片：左乳外侧，与腋中线平齐（避开衣物、金属饰品）；  

等：停止触碰患者，等待AED分析心律（约5-15秒）； 

电击：若提示需除颤，确认无人接触患者后按下放电键； 

循环：立即继续心肺复苏（30次按压+2次人工呼吸），2分钟后AED自动复检。 

注意事项： 

患者胸部若有水或汗，需快速擦干； 

儿童需使用儿科电极片（若无，成人模式也可应急）； 

AED放电后，患者可能出现抽搐，属正常现象。

薪火医疗在急救医疗服务行业中的贡献与努力，特别是在提供全产业链整体解决方案方面，无疑为提升急救效率和挽救生命做出了重要贡献，公司研发的Smart AED和Easy AED特点突出，充分考虑了急救场合的多样性和复杂性，在紧急情况下，它们能够提供稳定、高效、便捷的急救服务，为患者争取到宝贵的救治时间。

Smart AED：高质量心肺复苏引导

Easy AED：源自欧洲的经典AED